MIND, BODY & SOUL (Sitio web) (1)

Certificación Internacional de

YOGA TIBETANO
LU JONG

Certifícate en este estilo de yoga de la mano de maestros certificados y lleva tus conocimientos y tu práctica de yoga al siguiente nivel.
Ésta certificación de yoga tibetano se basa en una práctica que se ha conservado durante unos 8000 años, donde Lu que significa cuerpo y Jong entrenamiento y transformación, tiene su origen en la Medicina Tibetana, según la cual la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o los humores (sustancias vitales) del cuerpo.

Mediante la combinación de forma y movimiento y usando adecuadamente la respiración, el Lu Jong abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía. De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo mejorando así la salud física, la claridad mental y el vigor energético.

Beneficios

Además de estar más saludable, consciente y más feliz, disminuye emociones como ira, apego, celos, envidia y baja autoestima, incrementa la atención, concentración y compasión.
Al certificarte como profesor, adquieres está hermosa práctica que Yoguis, Lamas y monjes han practicado desde tiempos remotos para transformar tu vida y tu mente. Ahora la transformación es para ti, y te sirve para compartirla ayudando a la transformación de los demás.
Sin importar la edad, es para quien busca calma interior y desee aprender un método para unir el cuerpo con la mente, ya que abre los canales, desbloquea los chakras, previene y mejora la salud manteniendo un equilibrio en nuestra energía y es apto también para practicantes o maestros de disciplinas afines como: yoga, pilates, danza, artes marciales, tai chi, kung fu, qi gong, entre otras.

¿A quién va dirigido?

Los movimientos en los que trabajaremos son una serie de ejercicios modificados y adaptados para los occidentales por el maestro tibetano Tulku Lobsang Rinpoche.

En este curso trabajaremos en:

Los movimientos de los 5 elementos tibetanos.

Los movimientos de las 5 partes del cuerpo.

Los movimientos de los 5 órganos vitales.

Los movimientos de las 6 condiciones o trastornos.

Dos movimientos adicionales, uno para dormir y el otro para mantenerse en vigilia.

Conoce a tu instructora

¿Quién es Adriana Alvarado (Lobsang Lhamo)?

He sido entrenadora de gimnasia y bailarina desde hace más de 27 años. Disfruto mover mi cuerpo porque me ayuda a conectar con mis emociones, calma mi mente y aleja mis pensamientos. Me encanta poder conectarme con la naturaleza y la gente. Encontrar bondad y amor en los demás es algo mágico. Anhelo poder compartir un tiempo y un espacio donde haya bienestar común y no haya lugar para el sufrimiento.

Formación en la parte espiritual con maestros como:

Su Santidad Kyapgon Ngawang Tenzing Rinpoche, el Lama Tulku Lobsang Rinpoche, Tania Karam, René Mey, Don Lauro de la Cruz, Eduardo García Osegueda, Antaurko Patsakamaq, Marta Looz, Anita D Marshall, Noé Esperón, Leonel E. Lechuga, Luis Manuel Solana, entre otros.

«Sin sabiduría el conocimiento pierde sentido»
Adriana Alvarado Cervantes (Lobsang Lhamo)

Metodología para la Certificación

¡Sé parte de esta certificación!

Las fechas para este ciclo 2023-2024 son:
Abril 22 y 23
Mayo 20 y 21
Junio 10 y 11
Julio 22 y 23
Agosto 19 y 20
Septiembre 23 y 24
Octubre 21 y 22
Noviembre 18 y 19
Diciembre 9 y 10
Los horarios son de 9:00 am – 2:30 pm

Masterclass online con Tulku Lobsang Rinpoche:

8, 9 y 10 de marzo del 2024

*La formación es en modalidad hibrida, es decir, puedes participar vía remota o de manera presencial.

Precio

Cuota de Inscripción y Masterclass Online con Tulku Lobsang Rinpoche (Nangten Menlang International): 400 Euros a pagar en la siguiente Liga:
*al momento de efectuar el pago, da la opción de realizarlo en una sola exhibición o en dos, elija la que más le convenga.
Cuota de Formación (Precio mínimo oficial establecido):
Para México $32,000 MXN. Se podrá pagar a 12 meses sin intereses con tarjeta de crédito y en una sola exhibición vía depósito o transferencia pagas sólo $28,000. El monto tiene que ser cubierto antes de iniciar la formación.

Ubicación

Bosques de Bohemia 9, Col. Bosques del Lago Cuautitlán Izcalli. C.P. 54766. Estado de México. México
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