YOGA TIBETANO
El Tog Chöd es una práctica potente y dinámica que corta nuestros pensamientos y mata nuestros miedos y expectativas. Es una danza con espada —una serie de movimientos únicos diseñada para liberar bloqueos, transformar las emociones negativas y llevarnos rápidamente al momento presente.
Tulku Lobsang desarrolló el Tog Chöd —la práctica de la espada de la sabiduría— basándose en las tradicionales danzas monásticas Yaman y en los movimientos del Kalachakra. La espada simboliza nuestra propia sabiduría innata. Los movimientos fluidos de la espada son decisivos al atravesar nuestra mente conceptual y nuestros pensamientos de miedo y expectativas, que evitan que estemos plenamente presentes. Con la sabiduría podemos transformar nuestras emociones negativas y cambiarnos verdaderamente. El Tog Chöd usa nuestra fiereza para encender nuestra motivación, pero la motivación profunda siempre es la compasión.
El Tog Chöd nos muestra que no hay enemigos fuera de nosotros. Cuando nos damos cuenta de esto, podemos dejar de luchar con el mundo exterior y aprender a crear nuestra propia realidad. Solo tenemos que decidir hacerlo.
Esta hermosa práctica la recibimos de Tulku Lobsang, cuyo deseo es mejorar nuestra salud y felicidad. Mediante su enseñanza y sus estudiantes preserva la ancestral sabiduría sanadora tantrayana.
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