Certificación Internacional de

YOGA TIBETANO
LU JONG

Certifícate en este estilo de yoga de la mano de maestros certificados y lleva tus conocimientos y tu práctica de yoga al siguiente nivel.
Ésta certificación de yoga tibetano se basa en una práctica que se ha conservado durante unos 8000 años, donde Lu que significa cuerpo y Jong entrenamiento y transformación, tiene su origen en la Medicina Tibetana, según la cual la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o los humores (sustancias vitales) del cuerpo.

Mediante la combinación de forma y movimiento y usando adecuadamente la respiración, el Lu Jong abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía. De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo mejorando así la salud física, la claridad mental y el vigor energético.

Beneficios

Además de estar más saludable, consciente y más feliz, disminuye emociones como ira, apego, celos, envidia y baja autoestima, incrementa la atención, concentración y compasión.
Al certificarte como profesor, adquieres está hermosa práctica que Yoguis, Lamas y monjes han practicado desde tiempos remotos para transformar tu vida y tu mente. Ahora la transformación es para ti, y te sirve para compartirla ayudando a la transformación de los demás.
Sin importar la edad, es para quien busca calma interior y desee aprender un método para unir el cuerpo con la mente, ya que abre los canales, desbloquea los chakras, previene y mejora la salud manteniendo un equilibrio en nuestra energía y es apto también para practicantes o maestros de disciplinas afines como: yoga, pilates, danza, artes marciales, tai chi, kung fu, qi gong, entre otras.

¿A quién va dirigido?

En este curso trabajaremos en:

Los movimientos de los 5 elementos tibetanos.

Los movimientos de las 5 partes del cuerpo.

Los movimientos de los 5 órganos vitales.

Los movimientos de las 6 condiciones o trastornos.

Dos movimientos adicionales, uno para dormir y el otro para mantenerse en vigilia.

Conoce a tu instructora

¿Quién es Adriana Alvarado (Lobsang Lhamo)?

He sido entrenadora de gimnasia y bailarina desde hace más de 28 años. Disfruto mover mi cuerpo porque me ayuda a conectar con mis emociones, calma mi mente y aleja mis pensamientos. Me encanta poder conectarme con la naturaleza y la gente. Encontrar bondad y amor en los demás es algo mágico. Anhelo poder compartir un tiempo y un espacio donde haya bienestar común y no haya lugar para el sufrimiento.

Formación en la parte espiritual con maestros como:

Su Santidad Kyapgon Ngawang Tenzing Rinpoche, el Lama Tulku Lobsang Rinpoche, Tania Karam, René Mey, Don Lauro de la Cruz, Eduardo García Osegueda, Antaurko Patsakamaq, Anita D Marshall, Noé Esperón, Leonel E. Lechuga, Luis Manuel Solana, entre otros.

«Sin sabiduría el conocimiento pierde sentido»
Adriana Alvarado Cervantes (Lobsang Lhamo)

Metodología para la Certificación

¡Sé parte de esta certificación!

Las fechas para este ciclo 2024-2025 son:

Junio 22 y 23
Julio 20 y 21
Agosto 24 y 25
Septiembre 21 y 22
Octubre 19 y 20
Noviembre 23 y 24
Diciembre 7 y 8

Enero 18 y 19

Febrero 22 y 23

 

Masterclass online con Tulku Lobsang Rinpoche:

Por definir

*La formación es en modalidad hibrida, es decir, puedes participar vía remota o de manera presencial.

Precio de inscripción

Cuota de Inscripción y Masterclass Online con Tulku Lobsang Rinpoche (Nangten Menlang International): $8,000 MXN a pagar en la siguiente Liga:

Cuota total de la Formación  (Precio mínimo oficial establecido):
Pago en una sola exhibición por $33,000 MXn

Ubicación

Área metropolitana de la CDMX

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